Meninas, ontem foi muuito difícil permanecer na dieta, estava faminta. A noite comi 2 nuggets =/
mas bola pra frente, estou até "feliz" que não jaquei mesmo, pois estava com fome, mas comi 1 abacaxi e 2 nuggets e passou. Tomei laxantes, ainda não fez efeito. Amanhã é dia de se pesar,
Hoje é dia do mamão papaia, acho ele muito calórico (peguei um pequeno, deve ter cerca de umas 110kcal) Peguei somente 2. Será a meta do dia.
Amanhã é morango, é menos calórico dá pra comer um pouco mais.
Não vou conseguir seguir os 10 dias completos, pois minha mãe vai fazer um almoço de confraternização antes do natal e eu vou ter que comer, mas mesmo assim neste dia não irei abandonar a dieta, não irei comer durante o dia até o almoço, na hora de colocar a comida eu enrolo e coloco pouco. Vou dar a ideia de churrasco, que como uns pedaços de frango e um pouco de arroz.
E nos dias restantes eu terminarei a dieta.
Bom é isso princesas, até! :*
Olá D.
ResponderExcluirTroque o mamão papaia pelo formosa, o sabor não é tão bom ( particularmente odeio os dois ) porém ele é menos calórico, e funciona bem.
Não acho que 2 nuggets vá fazer diferença, embora seja fritura.
Seja forte.
Beijos da Lua
Oie, flor, obrigada pela dica ;)
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