segunda-feira, 9 de maio de 2016

Segunda!!

Olá princesas!
Tô aqui =)
Como passaram dia das mães? Ainda não tive a oportunidade de ver o blog de vocês, mas imagino que estão todas desesperada
com medo de ter engordado uaushau.
Estudei durante a manhã e agora no meu almoço aproveitei pra realizar a prova, pois no sábado só deu tempo de fazer 1.
E no domingo foi uma correria que não deu tempo nem de se maquiar rss
Hoje a noite eu e o boy realizaremos mais 1 ou 2. Faltam 2.
Estou com pressentimento que gabatiramos todas até agora, como é em casa dá pra consultar o material e tals.

Vamos agora falar do FDS.
Na sexta confesso que não lembro o que comi suhusha
No sábado meus amigos foram pra minha casa, foi muuito legal, conversamos e rimos bastante!
Fiz estrogonofe, ficou uma delícia! Comi moderadamente, mas sem muita noia, estava num dia tão bom! É tão difícil conseguir reunir
todos os amigos. 2 dois meus amigos chegaram cedo e resolveram fazer o mousse de limão, o mousse nunca endureceu kk, eles acabaram comendo os meus chocolates da páscoa, e o mousse está na geladeira ainda, pois ontem não dormi na minha casa.
(Prova de fogo ter um mousse de limão na geladeira).
A noite o boy levou hamburguer da loja dele para lancharmos.

Ontem, comi normalmente durante o dia, minha mãe fez arroz, nhoque, carne assada de panela e uma salada.
Comi uns 3 nhoque e 1 pedaço de carne, apesar de não comer carne, não quis ser a chata e dar trabalho pra minha mãe.
Na sobremesa comi um pedaço de pudim, depois cai no sono, quando acordei eles estavam lanchando um bolo de coco que ela fez, mas eu acordei com um sede tão grande que nem quis bolo.
De noite comi nuggets com o boy.

Hoje já tomei lax e diu. Ambos já estão fazendo efeito. Agora no almoço bebi 1/3 de um danone (tá quente rs) e 3 biscoitos maizena.
Vou terminar o danone no decorrer do dia e só vou comer de noite com o boy.
Ainda tem estrogonofe, mas devo comer salada de frutas (banana, mamão, maçã e pera), não comprei melancia ontem, pois não fui a feira, mas hoje vou ver se acho.
Confesso que estou completamente perdida com o cardápio da semana, amanhã pretendo tomar café da manhã, comer salada de frutas  e a noite jantar, reduzirei a quantidade de kcal até quarta-feira pra conseguir voltar para o meu peso, embora não tenha me pesado, não tive coragem. Só amanhã quando chegar do trabalho.


:*








11 comentários:

  1. Além de sair da dieta esse fds por razão de reunião familiar, fiquei doente a semana toda, por isso que não ando comentando, flor! Mas dá aquela pontinha de felicidade de você ter tido bons momentos com seus amigos e se permitido comer de uma maneira mais livre. Fico muito orgulhosa de você amiga!

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    1. Oi linda!!
      Mas tá melhor??
      awnn Obrigada *--*

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  2. Meu final de semana foi até que melhor do que o esperado! haha
    Que menina inteligente *---*
    Eu com muito sacrifício consigo QUASE gabaritar hahaha
    Boa sorte nas provas

    Parabéns pelo controle! Uma dica é fazer com creme de leite light. Tem menos gordura e eu não reparo em nem uma diferença no gosto, minha mãe já fez estrogonofe com creme de leite light para mim.

    Sério, você se controlou muito bem esse final de semana, estou feliz por você!
    Capaz de ter emagrecido ainda no fim de semana!
    Continue firme assim! Beijinhos.

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    1. Oláa!
      Ah prova em casa dá pra consultar né ahsuhasua
      Eu só uso light, costume, ninguém notou suhasa
      Obrigada floor *--* mas emagrecer acho impossível haha
      :*

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  3. Oi flor passei rapidinho. Otimo dia /noite
    Bjosss

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  4. Se te falar que não jaquei nadinha no almoço do dias das mães, inacreditável... Boa sorte na prova. Queria ter essa programação definida para comida, lê se cardápio, que você também, acho que assim ficaria mais fácil manter o foco.

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    1. Oie flor! Ah q maravilhosa *--*
      Minha mãe fica em cima, do tipo "não vai comer?" "tá ruim?" "Pq tão pouco?" "Errei no sal?" kkkkkkkkkk

      Experimenta florzinha, fazer um cardápio, é bom, dá uma segurança e você sabe que não está passando das calorias predefinidas =)

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  5. Olá, Detalhes Secretos! Então, gostei do seu cantinho, já estou te seguindo, vou te acompanhar sempre que possível e ficaria grato se fizesse o mesmo.

    Bem, meu dia das mãe não foi tão bom em relação a alimentação, pois não me portei tão bem como você, mas já estou voltando pra dieta novamente, pra dar um jeito no estrago feito durante o final de semana.

    Também desejo boa sorte com às provas! Sinceramente, não achei você perdida, inclusive acho que fazera até o mesmo, gostei do seu plano alimentício, moderado e não corre-se o risco de ter compulsão. Mas, claro que sempre devemos melhorar!

    Li algumas publicações anteriores suas, para me informar um pouco de você, gostei, achei disciplinada, madura e seu corpo está ótimo!

    Abraços!

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    1. Olá querido!
      Seja muiito bem vindo! Espero receber bastante visitas suas =)
      Vou te acompanhar sim!

      Outro dia, outros planos, correto? É só recomeçar =)
      É que cada vez mais eu estranho os alimentos e acho-os calóricos demais mesmo não sendo..

      Eu gosto de fazer um cardápio antes de sair de casa, pra não ter a chance de jacar e nem de comer muitas calorias!

      Obrigada pelos elogios e pela força! Vou te seguir

      :*

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  6. As vezes é bom desencanar, só viver o momento, reunir os amigos é tão complicado hoje em dia, sei como é, apesar que qualquer reunião/sair envolve comida.
    bjs

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