45,3kg

Olá princesas! Como estão?

Ontem depois do café da manhã eu não consegui almoçar, o lax fez efeito e eu fico bem enjoada.
Por volta de 15h tomei um pouquinho de nescau quente, uns 3 dedinhos.
Quando cheguei em casa comi metade de um pão com requeijão, e depois disso só comi com o boy, disse que ia comer sopa de ervilha, mas na hora comi um pouco de pipoca que fiz no microondas sem óleo, e comi um bombom =)
Enquanto isso ele pegou 2 massas de pizza brotinho recheou com molho, queijo e presunto e cream cheese e colocou uma em cima da outra. MEU DEUS.

Hoje eu tomei café: 1/2 pão francês sem miolo + 1/2 polenguinho + café = 100kcal.
Para o almoço eu trouxe 1 concha de sopa de ervilha, (não chega nem a metade de uma xicará) como não sei as calorias exatas vou calcular 100kcal.
Hoje vou trabalhar até tarde em uma festa e salgadinhos, bolos e doces rolam solto não posso me dar o luxo de ter compulsão, então trouxe pipoca (40kcal), danone mollico (55kcal) e 2 pingos de leite (86kcal) = 381kcal. Não significa que comerei tudo isso, mas é melhor levar minhas coisas do que me acabar em porcarias.

Amanhã vai acontecer o almoço lá em casa, e ficou decidido que será macarrão a bolonhesa, tenso..
Mas eu sei que vou conseguir passar invicta desse desafio rs, não vou tomar café da manhã, o almoço vai ser cedo porque alguns amigos irão trabalhar depois. Vou comer uma quantidade simbólica pra dizer que não comi.

Domingo provavelmente irei no cinema com o boy, farei pipoca pra evitar a compulsão!

Não sei como vai ser o lanche com o boy hoje, não sei se ele vai me esperar pra lanchar, pois devo chegar por volta das 23h - 00h.

Ontem me pesei quando cheguei do trabalho: 45,3kg. O lax e o diu foram de grandes ajuda.
Tomei diu hoje, não resisti.
Minha consulta com a psiquiatra é segunda-feira! Pretendo ser muito sincera, me abrir como faço aqui no blog, mas estou muito apreensiva, não é todo dia que saio por aí contando minha história, meus medos e anseios pra alguém pessoalmente. Espero de verdade gostar dela e prosseguir com o tratamento.

Desejo a vocês um maravilhoso final de semana, sem muitas cobranças e culpa. Que vocês consigam dar boas risadas e esquecer um pouco a ANA/MIA.

:*