Como estão?
Ontem durante o dia eu comi melancia, e a noite comi um pedaço de pizza (aquela da marca do mercado que já comentei aqui). E também me dei o prazer de comer um pedacinho de chocolate. É um chocolate que gosto muito e o boy comprou pra mim,
Acordei hoje com o mesmo peso. 47,9kg.
Acordei com uma dor de cabeça terrível, estou tomando café nesse momento: metade de um pãozinho francês sem miolo sujo de manteiga + 1 dedinho de café.
Estou com muita dor no momento pra escrever bastante. Voltou aqui amanhã.
Bjs princesas, força pra vocês! :*
Oii. primeiro comment q eu faço em uma pag pro ana . Eu não sou mas também não critico. Gostei dos seus post não são depressivos a forma de abordagem sei la meio q me identifiquei pq qro perder peso. Queria mesmo deixar o parabéns pelo seu esforço e seguir seus sonhos. So cuide da saúde ok :) vou seguir sempre que puder.
ResponderExcluirOi flor! Depressão não é comigo! Sou feliz demais pra isso rs.
ExcluirNão sou pró Ana, eu sou anoréxica. Odeio isso.
Mas infelizmente não tem cura, somente controle.
é difícil explicar quando o assunto é nossa mente.
Não se envolve nesse mundo, o caminho pode ser sem volta.
Tenta emagrecer de modo saudável. Estou ajudando uma amiga que não sabe dos meus transtornos. Ela está seguindo a dieta da proteína. Já perdeu 6kg. Se não me engano só tem uns 15 - 17 dias.
Pesquisa o site "senhor tanquinho", as informações lá são as mais completas que achei e o melhor.. verídicas.
E obrigada pelo elogio, flor. Se precisar estou aqui =)
Amei o site. Obrg :)
ResponderExcluirPoste sempre.
Pode deixar q a anorexia não me pega :) tenho alguns problemas de saúde em relação a alimentação. No meu caso eu tenho que comer todo dia de 3 em 3 horas sem falta , se eu negligenciar fazendo nf ou lf posso desenvolver facilmente doença do nome esquisito q eu não lembro agora e bater as botas em menos de 6 meses. Como eu estou afim de viver um bom tempo ainda eu so dou uma lida pq acho o assunto interessante.
Posso ser um pouco chata agora pq eu sei q muita gente lê e as vezes tudo o q falta pra termos uma "melhora" é um incentivo: As meninas que fazem lf q eu vejo em todo site ana/mia ou so ana ou pro ana tem uma mania de contar as calorias sem ver o fator nutricional. tudo bem q o alface não tem o gosto daquele bolo de chocolate. mas pra quem ta numa dieta de 500 ou menos seria melhor comer mais legumes pois tem baixa caloria e valor nutricional.
Hj li um relato q a pessoa estava depressiva e anemica e internada. vendos os post sobre alimentação ela so bolacha e coca.
Então vale o incentivo de tentar ser um pouco mais "fit" na hora do rango.
Pq é dificil ver alguem morrer antes de atingir seu objetivo .
Desculpe se ofendi alguem com o meu bla bla bla.
Hj eu nessa historia de vegetais emagreci 8 kg de 81 pra 73 em 1,68. estou correndo atras do corpo que eu tbm qro mas com saude.
Desejo que vocês tbm façam o mesmo na medida do possivel
Espero não ter ofendido ngm pq nunca foi a intenção
Bjs
Eu já tive minha época que estava bem doente. Cheguei a ficar internada, ir a psiquiatra e até hoje tenho consequencias: esogafite avançada, gastrite cronica, hernia de hiato, enfim, todas as consequencias de quando você enfia o dedo na garganta.
ExcluirHoje, eu descobri que a vida é mais do que ser magra. É viajar, é curtir, é ajudar o próximo.
Agora que alcancei minha meta estou tentando ao máximo ser 'saudável'. Acabei de tomar café da manhã. Rs
Eu não como verduras e nem legumes, exceto pelo aipim e batata. Isso dificulta muito na hora de criar um cardápio.
O que você falou sobre o fator nutricional é de grande importância. Eu costumo olhar sempre a quantidade de gordura, sódio e carboidrato.
Tem dietas que acho maluquisse, como por exemplo a do biscoito de agua e sal. 6 biscoitos equivalem a 1 pãozinho francês. O pão enche, o biscoito não.
Claro, se uma pessoa que come bastante, radicalizar e comer só o biscoito ela vai emagrecer, mas está ingerindo muito carboidrato e sódio (o que gera retenção de líquidos) e acaba virando um loop infinito.
Acredito que você não tenha ofendido ninguém. Aqui há meninas novas, mas a maioria são mulheres conscientes do que fazem.
Acompanha meu blog sim! Posto todos os dias exceto nos finais de semana.
Bjs e parabéns pela perda de peso! =)
hahah ele tá querendo te agradar depois da história do whatsapp?
ResponderExcluirbeijos
força
tá querendo fazer o bom moço hahahaha
Excluirpisou na bola feio: chocolate? kk
seguindo
ResponderExcluirOi flor, seja bem vinda! Irei te seguir tb! Acabei de fazer um post ;)
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