Olá, Bom dia lindas!!
Como estão?
Hoje não me pesei, dormi na minha outra casa e lá não tem balança.
Ontem fui obrigada literalmente a comer carboidrato. Meu namorado ia começar uma briga
por causa da minha alimentação e eu não tava afim, então comi 3 nuggets. Cerca de 8gr de carbo.
Eu fiquei 42h de NF. Sai era 18:30 quando comi um pouquinho de gelatina zero e a noite esses carboidratos ¬¬'
Voltei ao NF. Iniciei ontem 23h e vou tentar ir até amanhã a noite.
Prefiro me privar agora já que depois de sexta-feira terei que comer normalmente.
Ontem a noite quando cheguei me pesei e estava com 49,5kg. *-*
Será que consigo até sexta chegar aos 48kg?? rs
Hoje vou ao mercado fazer as compras da viagem com o boy e os amigos.
Se eu sentir muita fome vou comer um pouquinho de gelatina, não vai chegar aos 10kcal mesmo..
Eu estou doooida pra viajar!! Curtir um pouco! Tô em contagem regressiva rss
Por hoje é só minhas lindas, vou trabalhar!
Fiquem bem! :*
relaxa 8gr de carb nao é o fim do mundo, eu fico nessa média e não tá comprometendo a cetose, eu testei!!! vc tá conseguindo ir firme e forte nos nfs parabens!!! :D
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