Olá princesas!
Como estão?
Vocês sumiram! O que houve? =(
Bom, ontem meu cardápio ficou do jeito que mencionei no post anterior, a empada a tarde eu comi metade e a noite comi o restante. Comi 1 trufa também =)
Hoje meu cardápio ficou:
Café da manhã: 1/2 pão francês + 1/2 fatia de presunto + café preto.
Almoço: 2 colheres de arroz + 1/4 lasanha + suco clight.
Janta: Nuggets na air fryer ou pipoca + suco laxante.
Gente, hoje pela manhã resolvi fazer novamente o suco laxante, agora da forma correta kk
2 laranjas lima (suco) + 1/2 mamão papaia, ficou uma delícia! Vou beber todos os dias pra regular meu intestino.
Estou bem, sem compulsões, como quando sinto fome, não ouço as vozes na minha cabeça, quando elas começam a me incomodar eu ouço música com fones no último volume.
Amanhã possivelmente terei que fazer diversos exames admissionais, estou confiante que os resultados serão bons, estou longe dos remédios.
Ainda não faço ideia de quanto estou pesando, ontem eu tive vontade de subir na balança, por estar menos inchada, mas desisti, eu acredito estar na faixa dos 45kg - 46kg.
Essa noite tive um sonho estranho, muito real, sonhei que estava grávida e logo em seguida entrava em trabalho de parto, foi tão real! Tive uma menina bochechudinha rs, ficava o tempo todo com ela no colo cantando pra ela, ela era tão quentinha e tinha um cheiro tão bom. Eu não tenho vontade nenhuma de ser mãe, mas esse sonho mexeu com meu lado materno..
Ah, estou pensando muito em uma forma de fazer uma graninha extra, aqui no trabalho muita gente vende salgados, doces, etc, pensei em palha italiana, quando chegar meu ticket de alimentação irei comprar os ingredientes =)
Por hoje é só princesas, preciso voltar ao trabalho!
:*
Oi flor!
ResponderExcluirAdorei a receita do suco laxante. Experimente botar q colher de linhaça ou chia.
Sobre fazer uma graninha extra com a venda de lanche, eu tive uma ideia parecida. Mas tem muita concorrência pra comidas e doces comuns. 1 vez por semana eu faço uns muffins de crepioca (doce e salgado) bem fit, com sementinha, sem glúten, sem lactose. Vendo tudo fácil.
Tenta algo assim também. Bom que se te der vontade de comer é algo não tão ruim, né?
;*
Oi flor! ^^
ExcluirO negócio é vc conhecer seus clientes, aqui o pessoal gosta é de gordices e preço bom rs
por isso tive a ideia da palha que além de gastar pouco vai render..
O negócio é que eu n vou poder comer rs
Não consigo fazer dietas, isso não cola para mim, acho que é pq sou indisciplinada mesmo rs... força :D bjs
ResponderExcluirOlá! ^^
ExcluirAtualmente não estou seguindo nenhuma dieta não, esse cardápio são as alimentações que trago p/ trabalho.
Realmente se regrar é dificil rs
fica bem s2
Oi De.
ResponderExcluirNossa estou muito feliz por vc e esse seu lado saudavel.
Não esperava menos vc sempre é mto focada nos seus objetivos.
Que lindo seu sonho !
Bjos
Oi flor! ^^
ExcluirObrigada!
s2