Olá, princesas!
Vocês voltaram *-----------* quantos comentários no meu post anterior.
Quero agradecer a força que vocês me dão, os conselhos, todos reforçando que preciso continuar no tratamento, esse vínculo é divino! Gratidão!!
Ontem eu comi bem pouco para o lax fazer um efeito melhor. Funcionou, minha calça já ficou justa rs, hoje tomei diurético. O resto da semana sem remédios, ok? =)
Fui para faculdade ontem, acabou bem cedo e o boy sugeriu que fossemos lanchar na praça de alimentação e bater um papo ao invés de ir embora. Hesitei dizendo que só faria companhia, mas foi em vão, ele disse que não ia comer sem mim e se eu não comesse, iria jantar na casa dele, que eu estava todos esses dias me alimentando bem e já ia recair e bla bla bla. Acabei cedendo, comprei um chicken do BK e comi metade.
Hoje, vou me encontrar com 2 primas que moram no exterior e estão de passagem pelo BR.
Estou montando meu cardápio de acordo com meus horários.
Devido a correria que está minha vida ainda não consegui reunir todos os alimentos do meu plano de ação, com isso meu cardápio não ficou totalmente como queria, mas está bom na medida do possível rs.
Segue o cardápio de hoje:
Café da manhã - 8h: 200ml de suco de laranja lima com mamão papaia (1 laranja e 1/2 mamão)
Lanche da manhã - 10h: 1/2 pão francês + 1/2 fatia mortadela defumada + café preto.
Almoço - 13h: 2 colheres (sopa) de arroz branco + 1 colher cheia (sopa) de estrogonofe + batata palha + suco clight.
Lanche: 1/2 mamão papaia.
Janta: 1/2 empada de frango.
Hoje no encontro com minhas primas bebo um suquinho.
Vou visitá-las agora! :*
Oi! ^.^
ResponderExcluirÉ muito legal vir aqui e poder ver seus esforços para melhorar, é inspirador!
Acho que foi bom você ter lanchando com seu boy, uma das piores partes do T.A é o modo como ele atrapalha nossas relações, você sabe, a coisa de fugir de refeições ou programas em que haverá comida, as mentiras e tal... Vencer isso já significa muito!
A correria, compromissos, realmente acaba interferindo na alimentação, mas você consegue driblar isso com maestria :)
Amei ver esse suco de laranja lima e mamão presente no seu café da manhã, ótima escolha!
Ah, eu mudei o endereço do blog, então estou escrevendo no https://aindaassimeumeergo.blogspot.com.br atualmente, se puder seguir, eu agradecerei!
Obrigada por receber as dicas e sugestões com gentileza, você é um amor!
Beijinhos, e fique bem :*
Oi flor! Obrigada linda *-*
Excluirvc que é um amor!
Pois é, essa correria está demais!
Vou seguir sim *-*
:*
Oi, linda, espero que dê tudo certo com suas primas e que vc se divirta hahaha, beijinhos
ResponderExcluirObrigada lindona s2
ExcluirOi D. (⌒_⌒;)
ResponderExcluirEu andei lhe visitando?
Sinto que estou em falta por aqui. É que ultimamente ando sem vontade alguma amore.
Mas jamais largaria tu! Enfim...
Primas do exterior, a me conte de onde são? Espero que o encontrinho tenha sido muito aconchegante. E cara BK, é um puta pecado. Mas sabe o que acho de verdade, é melhor tu com o boy curtindo, do que se privando, sem o boy que ama.
Beijinhos de luz βyё♥βyё
Oi flor!!
ExcluirObrigada por estar aqui, de verdade!
Uma mora em Luanda, na Angola, a empresa dela abriu uma filial lá e ela assumiu, a outra trabalha em orlando.
:* s2
Oi D.
ResponderExcluirNossa apareci
To super orgulhosa de vc incluindo o cardapio e dando o seu melhor. Parabens.
Com certeza com o ritmo de trabalho + facul é mais dificil manter os lanches e refeições.
Quando eu tinha vergonha na cara e comia de 3 em 3 horas eu levava sempre uma cenoura na bolsa pq é baixa caloria e eu gosto muito. ( Nasci coelho na outra vida como repolho cenoura tudo cru)
Bjos amore e parabéns de novo
kkkkkk
Excluirobg flor!
Queria comer legumes assim huahsua
s2