sexta-feira, 3 de março de 2017

Desafio: Abdômen definido. DIA 2

Olá princesas lindassss!
Como estão?!

Fiz a criolipólise!!
É muito loko haha, eu fiz crio + drenagem + radiofrequencia.
A crio nos primeiros minutos vc sente um desconforto muito grande, mas depois já não incomoda tanto.. incomoda porque vc tá vendo sua pele sendo puxada num potinho kk. Quando acaba a pele fica completamente congelada e dolorida, quase intocável, a dermo foi conversar comigo
quando a outra estava fazendo a drenagem, eu não conseguia nem me concentrar rs.
Depois vem a radiofrequencia que é bemm quente. O principal foi a crio, a radio e a drenagem foi apenas pra fazer a temperatura do corpo voltar ao normal e não deixar flacidez.

As dermos estão com uma confiança surreal que minha barriga vai sair.
Eu comentei que tinha um pacote fechado de drenagem, corrente russa e carbox com a 'chefe'. Ela disse "pra quê, menina?"
Mas quando disse que eu retenho muito líquido ela indicou as drenagens. Queria fazer lá, mas ficou enviável pra mim.. R$ 400,00. 8 Sessões.
Eu fechei por R$ 100,00 nessas promoções do peixe urbano, e só estou vendo elogios no Facebook da clínica.

Hoje eu não vou para a academia, porque eu tenho que pagar, e eu não vou pagar hoje pra não ir sábado e domingo, mas eu vou fazer a série do Q48, as abdominais,
o Yoga e baixei um aplicativo chamado "Boa forma em 30 dias", aí tem treinos para o abdomên, corpo todo, bumbum etc. Vou fazer a série da abdominal e se tiver pique faço as outras rs.
Tenho que suar bastante agora rs.


Hoje eu já fui no mercado (7:15am) ashuahsua. Comprei:
Pão integral;
Torrada integral;
Geleia de morango diet.
Patê de peito de peru
Queijo prato
Queijo minas light.
Presunto cozido sem gordura.
Gelatinas zero
Pudim zero (a nutri recomendou aos finais de semana quando a vontade por doces bater).
Leite desnatado
Poupa da morango
Requeijão light
Café descafeínado
Açucar light
Adoçante liquído
Biscoito de água e sal.
e o que eu mais queria: filé de tilápia *--*

Nunca comi esse peixe, mas vi que é o melhor pra dieta. Espero que não tenha faltado nada (espero mesmo porque foi quase o ticket todo kk).
Amanhã tenho que comprar os materiais pra vender meu docinhos, é um pouco longe de casa, se minha bike estiver boa eu vou com ela e também vou seguir
os mesmos exercícios de hoje.

Vou postar a foto de hoje após a criolipolise, minha barriga tá grandinha mesmo, porém tá inchada.
E abaixo a foto de como pretendo ficar rs.





Vou visitar vocês!! Fiquei tão feliz quando vi 5 comentários *-*

Gratidão! <3





9 comentários:

  1. Você está se dedicando muito, acredito que em breve vai estar com a barriga da moça da foto.

    Enfim, tive uma leve impressão de que você tem aquele corpo dito "fitness" é bem bonita!

    Espero que dê tudo certo!

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    1. Oi flor!!
      Eu sou pequena e tenho bumbum e coxas avantajadas aí da essa impressão. Eu particularmente não gosto rs

      Esperoo que eu consiga simm *---*

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  2. Ainn esse tratamento parece ser tudo de bom.
    Mas o precinho tá caro mesmo.

    Se bem que vale a pena, como a Mah disse, logo logo ela vai estar lisinha do jeito que você sempre quis.

    Kisses

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  3. Que foco moça, me deixou inspirada!

    Tenho certeza que seus procedimentos vão dar super certo, e com a dieta e exercícios em dias logo você chegará na sua meta.

    Uma nota sobre a tilápia:

    Ela é uma benção, um amor, uma doçura. É bom demais!!! A melhor para dietas. Aqui onde moro é bem barato.

    Até mais flor
    Se cuida 💋

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    1. Obrigada florzinha!

      Aqui é caríssimo, meu deus! haha

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  4. Oi, D.!

    Como as meninas acima disseram, você está super empenhada, sendo assim, não há como não alcançar sua meta!
    Sempre tive curiosidade sobre se esses procedimentos realmente davam resultado, por isso é interessante você compartilhar a experiência conosco!
    Gostei da lista com suas comprinhas, preciso confessar que não gosto muito de peixe (ainda estou me esforçando para comer mais), mas a tilápia é sim uma boa opção, é comum por aqui onde moro, e na minha opinião ela tem o sabor mais "suave" se comparada à outros peixes.
    Enfim, bom final de semana pra ti. Aproveite e cuide-se!
    Beijinhos :*

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  5. Oi D. ( sorry pela demora )
    Eu vi uma moça falando no ônibus sobre um tratamento muito parecido. Parece ser ótimo mesmo. Tilápia é uma delícia, é bem light, faz grelhado que fica ótimo.

    Beijos da Lua ❤

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    1. Oi flor!
      Obrigada pela visita!

      Espero que dê certo rs

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