Olá, minhas princesas!
Eu sei que tem um tempo que não apareço por aqui. Os dias ultimamente não tem sido os melhores, teve uns acontecimentos bem chato aqui no trabalho, mas prefiro não comentar.
Não tenho seguido nenhuma dieta específica, mas também percebi não ter ganhado peso.
Durante esses dias eu li muito, e em uma dessas leituras ficou muito claro pra mim que não adianta eu perder massa magra e continuar com toda essa gordura, então resolvi marcar nutricionista.
Estou bastante animada com isso, a primeira consulta é dia 01/02.
Minhas principais metas serão perder peso e reduzir o percentual de gordura corporal. Dessa vez com transparência e sem a ajuda da Ana e da Mia. Elas morreram em 2016, tenho fé nisso.
Vou investir bastante na academia, em trilhas e corridas e pedaladas na praia aos finais de semana.
Já tinha comentado há um tempo atrás que ia criar um blog sobre viagens, quando estivesse habilitada, e essa é uma oportunidade pra eu iniciar, mas ao invés de um blog, um Instagram e um Facebook. Postarei sobre minha alimentação, exercícios e de quebra fotos das trilhas e praias e quando estiver habilitada, sobre as viagens.
Confesso que a ideia do Insta me animou bastante rs.
Vou fazer isso dar certo, terei uma plateia, pessoas pra incentivar e isso me fará mais forte.
No momento estou pensando em um nome para o Insta, um nome que eu possa englobar os dois assuntos. Sugestões?
Depois que eu for no nutricionista voltarei aqui!
Um beijo no <3 de cada uma de vocês :*
Que legal, c ta no caminho certo ... Vou adorar te acompanhar nesse processo. Não tenhl ideia nenhuma de um nome mas tenho certeza q vc vai pensar em algo bacana <3
ResponderExcluirOlaaaá!
ResponderExcluirAcredito que não engordar já é um grande feito.
Trabalho tem sempre dessas coisas, não é?
É bom que esteja empenhada em adquirir hábitos saudáveis.
Desejo sorte, e certamente vou te acompanhar por aqui.
Tenha uma boa noite querida!
Sra Psicótica blog
Sugestão:Novos Caminhos
ResponderExcluirManter o peso meu sonho...vou ficar feliz em ver seu dia a dia e aprender coisas novas.
Ih, eu totalmente entendo com essas coisas de trabalho, eu também passei uns maus bocados no meu!
ResponderExcluirSobre o insta, menina, vai fundo e por favor, me fala quando criar um? Sou a louca dos feeds de viagem no insta (mesmo sem celular no momento) e eu super te acompanharia!
Espero que tudo dê certo com a nutri!
Um beijo!!