3 dia do desafio dos 21 dias.

Olá minhas princesas!
Como estão?!

Ontem eu não consegui atingir as 400kcal. É muuito pouco e acaba extremamente rápido.
O que fez com que eu passasse foi o jantar. Acabei jantando com o boy: 2 colheres de arroz + 1 colher de caldo de feijão + 2 iscas de frango a milanesa.

Apesar de ter passado estou bem, a ideia é seguir as calorias permitidas, porém caso extrapolar que não seja mais que 700kcal.
Minha barriga diminuiu significavelmente, mas ainda não faço ideia de quanto estou pesando, pois minha balança quebrou. No final do desafio eu compro uma.
Ontem minha mãe pediu pra eu aproveitar o frango que eu fiz e não usei. Eu faço isso direto, antes do desafio fiz muito salsicha e acabou sobrando, está na geladeira até hoje e o frango ia pelo mesmo caminho. Mas eu fiz um "escondidinho", cozinhei as batatas amassei fiz uma camada de batatata, 1 de frango e outra de batata e polvilhei com um pouco de molho de tomate e queijo ralado.
Inclusive esse é o meu almoço de hoje, um pedaço minúsculo.

Fui pra academia ontem, tinha esquecido o quanto é chato malhar kk, fiz 30min de esteira e mais 20min de bicicleta, já não aguentava mais rs.

Hoje, tenho 500kcal.
Meu café da manha foi: 2 torradas integral com patê de peito de peru (80kcal) + café preto (30kcal) = 110kcal. Vou pular o lanche da manhã, já que não trouxe frutas (esqueci de tirar dinheiro, no sacolão não aceitam débito rs).
12h vou almoçar, e depois vou pra academia e 17h eu malho mais um pouco..

Eu acredito que até o final desse desafio eu atingi o peso que quero ou pelo menos vou chegar muito perto.. Estou pensando no segundo desafio rs.
Bom, por hoje é só, preciso trabalhar!

:*