terça-feira, 8 de novembro de 2016

2 dia - Dieta da proteína

Olá, princesas!
Como estão?

Ontem o dia foi tenso, mas já esperava..
Tomei lax e diu e sem carboidrato, não poderia vir coisa boa né?
Depois do almoço fiquei bem enjoada, me sentindo estranha, até que vomitei, depois disso vomitei a tarde toda, a noite toda,
até não ter mais nada. Foi horrível.
Mas, mesmo diante disso, não comi carbo, tenho uma meta a cumprir, até porque a culpa não foi só da dieta, e sim dor remédios (4 diu),
mas pode deixar, não vou tomar diu enquanto tiver nessa dieta, porque ela em si já é um diurético.
Devido a esses vomitos não consegui comer e beber nada após o almoço.

Hoje, ainda comecei o dia meio balançada, bebi água de manha e logo vomitei, já estava arrumada p/ trabalho,
porém sem condições de ir, então avisei ao meu chefe e deitei mais um pouco. Acordei 1h depois, já estava melhor, decidi ir p/ trabalho.
(até porque em casa minha mãe ia me obrigar a comer o arroz e purê que ela tinha feito).
Quando cheguei ao trabalho bebi um pouquinho de suco clight de limão lima.
Na hora do almoço comi: estrogonofe (optei por ele, do que por fritura, mas não comi o molho), 2 azeitonas e 2 quadradinhos de queijo minas.
Fiquei super cheia.
Até umas 14h estava enjoada, querendo deitar, mas agora (16:40), estou melhor, e pasmem, sem fome!! Quando chegar vou comer uma gelatina, algo pra forrar o estomago.
Também pedi minha mãe pra desfiar um frango pra eu fazer salpicão (só c 1 colher de maionese 0,9gr de carbo),
nas primeiras 48h o consumo tolerável de carbo é de 5gr, após esses 2 dias é de 20gr, mas claro que não vou comer.

Minha barriga está quase seca, coisa que não via a tempos, mas como vomitei a alma ontem não posso levar em consideração rs.

Ah ontem eu resolvi me pesar pra saber com qnts kg estou iniciando a dieta.
07/11 - 50,2kg. A próxima pesagem será em 14/11.
Me desejem força, meninas!

Um comentário:

  1. Força D. a dieta da p. é meio complicada no ínicio mas irá colher bons frutos no final.
    Beijos :**

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