Olá, princesas!
Como estão?
Desculpem o sumiço, os dias estão um tanto conturbado, como mencionei no post anterior.
Havia dito que ia me organizar no feriado, mas foi bem assim, vocês sabem que eu não dispenso um convite pra sair rs.
Durante o dia eu e o boy hidratamos nossos cabelos kkk (sempre que faço ele quer fazer pra dar bilho kkk)
E depois seguimos pra ver o pôr-do-sol na praia.
Sobre a dieta, eu tenho pensado bastante, eu ainda não comecei.
Sempre que falo "to de dieta" parece que meu cerébro faz de tudo pra me enlouquecer.
E eu não quero isso.
Além do mais, essas dietas rápidas que faço, eu não perco gordura, só agua e massa e em pouquissímo intervalo de tempo eu recupero novamente.
Eu não quero esse efeito platô no meu corpo. Então vamos a reeducação rs.
Então, fiz umas alterações no cardápio e vou associar com a academia que comecei ontem! Ja to dolorida rs.
Falando nisso, achei minha série um tanto estranha, disse que queria perder gordura e emagrecer, nada de ganhar massa e etc.
Minha série tem vários equipamentos braço, perna, bumbum. Estou dando um valor maior na esteira e na bicicleta.
Lá tem jump, spinning, Cross Training, mas infelzmente os horários das aulas eu estou na autoescola.
Desjejum 6:00h: 1 limão + 200ml de água gelada (muito gelada)
No final do post comento sobre isso.
Café da manhã 8h:
Opc 1: 1/2 pão francês + 1/2 fatia de queijo + café preto.
Opc 2: 1/2 pão francês + 1/2 fatia de queijo + suco da fruta.
Vou alternar o café 1 dia sim, outro não.
Lanche da manhã 10h: Suco detox.
Será escolhido no dia.
Almoço 13h:
Opc 1: 1 concha de sopa de ervilha com batata
Opc 2: batata + couve-flor + beterraba.
Opc 3: camarão com batata.
Opc 4: aipim na airfryer (final de semana)
Opc 5: batata na airfryer (final de semana)
Lanche da tarde 16h: Frutas ou salada de frutas.
(Pêra, maçã, melancia, morango, melão).
Janta 21h-22h:
Opc 1: vitamina de morango. (leite desnatado e adoçante)
Opc 2: Salada de frutas.
Opc 3: Suco.
Opc 4: Gelatina.
Evitar alimentos sólidos.
Essa é minha dieta, porém não vou me restringir ao extremo, se sentir vontade de beliscar um biscoitinho, eu faço,
mas sem exageros.
O limão é temogênico e diurético (reduz o inchaço), desintoxica o organismo e evita o acúmulo de gordura.
Li que de manhã com água gelada é ótimo, ajuda acelerar o metabolismo.
Separei algumas receitas de sucos com limão pra vocês
- Para eliminar toxinas:
Bata no liquidificador 1 limão com o suco de 3 laranjas, 3 folhas grandes de couve, 2 rodelas de gengibre e 1 colher de chá de sementes de linhaça.
- Para ativar o metabolismo
Bata 2 maçãs descascadas, 1 pera, suco de 1 limão, 5 rodelas de gengibre cru e água de coco.
- Para combater o inchaço
Bata 1 fatia grossa de melancia com casca e sementes, 5 ramos de hortelã e o suco de 1 limão. Coe.
- Para soltar o intestino
Bata 1 xícara de mamão formosa picado em cubos, 3 ameixas-pretas, 1 colher de chá de sementes de linhaça
(deixar de molho em 3 colheres de sopa de água morna), suco de 1 laranja e suco de 1 limão.
- Suco de Limão com Gengibre
2 limões descascados 500 ml de água 1 colher ( sopa ) de gengibre em pedaços ou ralado
Folhas da de hortelã (preferencial)
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir. Adicione algumas folhinhas de hortelã caso queira. Beba esse suco diariamente antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia.
O limão é temogênico e diurético ( reduz o inchaço ), desintoxica o organismo, evita o acúmulo de gordura e diminui a fome. Já o gengibre melhora o funcionamento do intestinal , diminui o acúmulo de gordura abdominal e aumenta a sensação de saciedade.
Ou seja, os dois são poderosíssimos para emagrecer.
- Suco Detox de Limão:
1 limão 1 maçã 1/4 de cenoura 2 folhas de couve 200 ml de água de coco
- Suco de Limão com Melancia:
300g de melancia (com sementes), 2 maçãs com casca, suco de 1 limão
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se preferir, tome logo em seguida.
Esse suco é um excelente diurético, antioxidante, digestivo e termogênico. Ainda contribui para inibir a fome e manter a saciedade por mais tempo.
Suco detox com laranja e mamão:
1/2 mamão papaya, 2 laranjas sem casca e sem sementes, suco de 1 Limão, 1 ramo de hortelã, 100 ml de água
Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.
Hoje eu optei por não seguir nenhum cardápio, já que tomei lax..
Pela manhã, me assustei, estava com a barriga muito grande, tenho sentido muitas dores na lombar, próximo aos rins, além de estar enjoando constantemente.
Por um momento me desesperei e resolvi até fazer exame de gravidez. Graças a Deus, oxala, chico xavier, deu negativo. rs
Princesas, obrigada por ler até aqui, obrigada por comentar nos meus posts mesmo quando não apareço nos de vocês, obrigada por me entender <3
quinta-feira, 17 de novembro de 2016
segunda-feira, 14 de novembro de 2016
Nova dieta.
Olá princesas!
Como estão?
Perdoe-me o sumiço, estamos com uma instabilidadede merda no servidor da empresa e isso tem me consumido muito.
Bom, vamos lá, sobre a dieta da proteína: Decidi parar na quinta-feira, 4 dia.
Acordei passando mal, com tremores e vomitando. Já havia dito a vocês que se esses sintomas persistissem eu abandonaria a dieta. Pra variar, decidi me pesar, e pasmem: 50,1kg. Ou seja, 4 dias pra perder 100gr.
Fiquei puta pra caralho.
Passei esses dias comendo normal, exceto por ontem que exagerei..
Então, estou montando uma dieta detox, voltada a líquidos, sopa e frutas.
Cardapio 1:
Café da manhã: Suco detox.
Lanche da manhã: fruta (maçã, tangerina, melancia, pêra)
Almoço: Sopa de ervilha.
Lanche: Suco detox.
Janta: Salada de frutas.
Cardápio 2:
Café da manhã: Suco detox.
Lanche da manhã: Fruta (maçã, tangerina, melancia, pêra)
Almoço: Batata cozida + couve-flor.
Lanche: suco detox.
Janta: Salada de frutas.
O suco detox, estou pesquisando na net o melhorzinho pra acelerar o metabolismo, alguma sugestão?? Gosto de cenoura, beterraba, hortelã, limão, laranja rss.
Vou associar esta dieta com a academia.
Eu saio do trabalho 17h e minha autoescola só começa as 18h, fico esse intervalo parada, do lado da autoescola tem uma academia.
Porque não?? rs
Vou ficar intercalando esses 2 dias.
O que acharam??
Vou iniciar quarta-feira, amanha estou em casa, terei tempo de me organizar.
Espero muito conseguir queimar esses kilinhos =(
Viajo dia 28/12, vou para Trindade - RJ, lá é lindo, muitas praias, cachoeira, uma vibe muito boa..
Essa dieta já vai ser um preparo pra minha vida vegetariana..
Ah meninas, resolvi fazer uma hidrolipo, estou em um grupo no face que muitas mulheres fazem com essa médica, fica perfeito!
A hidrolipo é menos invasiva e o efeito é ótimo, principalmente pra quem quer perder poucos kgs.
Ia na consulta nessa sábado que passou, mas lembrei que é preciso usar a cinta sem tirar, com exceção do banho, para um melhor resultado
e pra mim vai ser impossível viajando. Então vou deixar pra inicio do ano.
A médica cobra 800 reais por área, quero abdomen inferior + superior + flancos.
Segue a foto de uma menina que fez..
Bjs lindonas, até quarta!
Como estão?
Perdoe-me o sumiço, estamos com uma instabilidade
Bom, vamos lá, sobre a dieta da proteína: Decidi parar na quinta-feira, 4 dia.
Acordei passando mal, com tremores e vomitando. Já havia dito a vocês que se esses sintomas persistissem eu abandonaria a dieta. Pra variar, decidi me pesar, e pasmem: 50,1kg. Ou seja, 4 dias pra perder 100gr.
Passei esses dias comendo normal, exceto por ontem que exagerei..
Então, estou montando uma dieta detox, voltada a líquidos, sopa e frutas.
Cardapio 1:
Café da manhã: Suco detox.
Lanche da manhã: fruta (maçã, tangerina, melancia, pêra)
Almoço: Sopa de ervilha.
Lanche: Suco detox.
Janta: Salada de frutas.
Cardápio 2:
Café da manhã: Suco detox.
Lanche da manhã: Fruta (maçã, tangerina, melancia, pêra)
Almoço: Batata cozida + couve-flor.
Lanche: suco detox.
Janta: Salada de frutas.
O suco detox, estou pesquisando na net o melhorzinho pra acelerar o metabolismo, alguma sugestão?? Gosto de cenoura, beterraba, hortelã, limão, laranja rss.
Vou associar esta dieta com a academia.
Eu saio do trabalho 17h e minha autoescola só começa as 18h, fico esse intervalo parada, do lado da autoescola tem uma academia.
Porque não?? rs
Vou ficar intercalando esses 2 dias.
O que acharam??
Vou iniciar quarta-feira, amanha estou em casa, terei tempo de me organizar.
Espero muito conseguir queimar esses kilinhos =(
Viajo dia 28/12, vou para Trindade - RJ, lá é lindo, muitas praias, cachoeira, uma vibe muito boa..
Essa dieta já vai ser um preparo pra minha vida vegetariana..
Ah meninas, resolvi fazer uma hidrolipo, estou em um grupo no face que muitas mulheres fazem com essa médica, fica perfeito!
A hidrolipo é menos invasiva e o efeito é ótimo, principalmente pra quem quer perder poucos kgs.
Ia na consulta nessa sábado que passou, mas lembrei que é preciso usar a cinta sem tirar, com exceção do banho, para um melhor resultado
e pra mim vai ser impossível viajando. Então vou deixar pra inicio do ano.
A médica cobra 800 reais por área, quero abdomen inferior + superior + flancos.
Segue a foto de uma menina que fez..
Bjs lindonas, até quarta!
quarta-feira, 9 de novembro de 2016
3 Dia - Dieta da Proteína.
Olá princesas!
Como estão
São 08:04am, estou aproveitando que estou só pra vir postar rapidinho rs.
Ontem contei até meu almoço, a noite comi 1 colher de salpicão, estava com fome.
E agora estou também, mas de manhã pra mim é horrível, não dá pra comer ovo, linguiça de manhã, gente, fala sério. Hoje eu ainda vomitei pela manhã, e estou preocupada, pois estou entrando no terceiro dia e ainda estou com enjoos. Meu estomago está doendo demais, resolvi comer 1 biscoito de maizena (3gr carbo) pra ver se ajuda, considerando que após o terceiro dia, o consumo acidental é de 20gr, acho que não vai interferir muita coisa, mas se até mais amanhã eu estiver acordando enjoada e vomitando vou desistir, afinal meu bem estar em primeiro lugar.
Já estou até montando um cardapio pra caso amanhã eu desista da dieta..
Bom, pra hoje eu trouxe salpicão, 2 colheres cheias, 1 pro almoço e uma na autoescola caso eu sinta fome.
Pior, que hoje é dia de fazer compras pra casa.. aí já viu, né? Hoje é aquele dia mais difícil de todos, junta a fome com o cansaço da dieta + os desejos de comer um monte de coisa gostosa.
FICA DIFÍCILLLL RS
Princesas, hoje o post vai ser pequeno, estamos com estabilidade no servidor, preciso trabalhar rs.
Bjs <3
Como estão
São 08:04am, estou aproveitando que estou só pra vir postar rapidinho rs.
Ontem contei até meu almoço, a noite comi 1 colher de salpicão, estava com fome.
E agora estou também, mas de manhã pra mim é horrível, não dá pra comer ovo, linguiça de manhã, gente, fala sério. Hoje eu ainda vomitei pela manhã, e estou preocupada, pois estou entrando no terceiro dia e ainda estou com enjoos. Meu estomago está doendo demais, resolvi comer 1 biscoito de maizena (3gr carbo) pra ver se ajuda, considerando que após o terceiro dia, o consumo acidental é de 20gr, acho que não vai interferir muita coisa, mas se até mais amanhã eu estiver acordando enjoada e vomitando vou desistir, afinal meu bem estar em primeiro lugar.
Já estou até montando um cardapio pra caso amanhã eu desista da dieta..
Bom, pra hoje eu trouxe salpicão, 2 colheres cheias, 1 pro almoço e uma na autoescola caso eu sinta fome.
Pior, que hoje é dia de fazer compras pra casa.. aí já viu, né? Hoje é aquele dia mais difícil de todos, junta a fome com o cansaço da dieta + os desejos de comer um monte de coisa gostosa.
FICA DIFÍCILLLL RS
Princesas, hoje o post vai ser pequeno, estamos com estabilidade no servidor, preciso trabalhar rs.
Bjs <3
terça-feira, 8 de novembro de 2016
2 dia - Dieta da proteína
Olá, princesas!
Como estão?
Ontem o dia foi tenso, mas já esperava..
Tomei lax e diu e sem carboidrato, não poderia vir coisa boa né?
Depois do almoço fiquei bem enjoada, me sentindo estranha, até que vomitei, depois disso vomitei a tarde toda, a noite toda,
até não ter mais nada. Foi horrível.
Mas, mesmo diante disso, não comi carbo, tenho uma meta a cumprir, até porque a culpa não foi só da dieta, e sim dor remédios (4 diu),
mas pode deixar, não vou tomar diu enquanto tiver nessa dieta, porque ela em si já é um diurético.
Devido a esses vomitos não consegui comer e beber nada após o almoço.
Hoje, ainda comecei o dia meio balançada, bebi água de manha e logo vomitei, já estava arrumada p/ trabalho,
porém sem condições de ir, então avisei ao meu chefe e deitei mais um pouco. Acordei 1h depois, já estava melhor, decidi ir p/ trabalho.
(até porque em casa minha mãe ia me obrigar a comer o arroz e purê que ela tinha feito).
Quando cheguei ao trabalho bebi um pouquinho de suco clight de limão lima.
Na hora do almoço comi: estrogonofe (optei por ele, do que por fritura, mas não comi o molho), 2 azeitonas e 2 quadradinhos de queijo minas.
Fiquei super cheia.
Até umas 14h estava enjoada, querendo deitar, mas agora (16:40), estou melhor, e pasmem, sem fome!! Quando chegar vou comer uma gelatina, algo pra forrar o estomago.
Também pedi minha mãe pra desfiar um frango pra eu fazer salpicão (só c 1 colher de maionese 0,9gr de carbo),
nas primeiras 48h o consumo tolerável de carbo é de 5gr, após esses 2 dias é de 20gr, mas claro que não vou comer.
Minha barriga está quase seca, coisa que não via a tempos, mas como vomitei a alma ontem não posso levar em consideração rs.
Ah ontem eu resolvi me pesar pra saber com qnts kg estou iniciando a dieta.
07/11 - 50,2kg. A próxima pesagem será em 14/11.
Me desejem força, meninas!
Como estão?
Ontem o dia foi tenso, mas já esperava..
Tomei lax e diu e sem carboidrato, não poderia vir coisa boa né?
Depois do almoço fiquei bem enjoada, me sentindo estranha, até que vomitei, depois disso vomitei a tarde toda, a noite toda,
até não ter mais nada. Foi horrível.
Mas, mesmo diante disso, não comi carbo, tenho uma meta a cumprir, até porque a culpa não foi só da dieta, e sim dor remédios (4 diu),
mas pode deixar, não vou tomar diu enquanto tiver nessa dieta, porque ela em si já é um diurético.
Devido a esses vomitos não consegui comer e beber nada após o almoço.
Hoje, ainda comecei o dia meio balançada, bebi água de manha e logo vomitei, já estava arrumada p/ trabalho,
porém sem condições de ir, então avisei ao meu chefe e deitei mais um pouco. Acordei 1h depois, já estava melhor, decidi ir p/ trabalho.
(até porque em casa minha mãe ia me obrigar a comer o arroz e purê que ela tinha feito).
Quando cheguei ao trabalho bebi um pouquinho de suco clight de limão lima.
Na hora do almoço comi: estrogonofe (optei por ele, do que por fritura, mas não comi o molho), 2 azeitonas e 2 quadradinhos de queijo minas.
Fiquei super cheia.
Até umas 14h estava enjoada, querendo deitar, mas agora (16:40), estou melhor, e pasmem, sem fome!! Quando chegar vou comer uma gelatina, algo pra forrar o estomago.
Também pedi minha mãe pra desfiar um frango pra eu fazer salpicão (só c 1 colher de maionese 0,9gr de carbo),
nas primeiras 48h o consumo tolerável de carbo é de 5gr, após esses 2 dias é de 20gr, mas claro que não vou comer.
Minha barriga está quase seca, coisa que não via a tempos, mas como vomitei a alma ontem não posso levar em consideração rs.
Ah ontem eu resolvi me pesar pra saber com qnts kg estou iniciando a dieta.
07/11 - 50,2kg. A próxima pesagem será em 14/11.
Me desejem força, meninas!
segunda-feira, 7 de novembro de 2016
O renascimento do BLOG!
Olá princesas!
Como estão?
Leram o título do blog? Pois é! Hoje, 07/11/2016, um novo ciclo se inicia na minha vida, mas dessa vez sem Ana, sem Mia. Uma rotina saudável.
Tenho me inspirado em uma menina chamada Elisa Becker, ela é mochileira, iniciou aos 19 anos, por acaso após vender tudo o que tinha e viajar com seu namorado para a Itália, eles iam tentar a vida lá, tinham parentes. Daí terminaram e ela se viu diante de duas escolhas: voltar para o Brasil e recomeçar do zero ou iniciar um processo de autocura e trabalhar pra viver ao invés de viver pra trabalhar. Ela está escrevendo um livro, e frequentemente ela alimenta sua página no Facebook "A daughter of world" em português: A filha do mundo.
No momento ela está no Brasil, e está aproveitando esse tempo aqui pra focar na alimentação saudável e exercícios, ela já tinha um corpo lindo (é vegetariana caminhando para o vegan), agora está linda demais, com percentual de gordura de 12%
Ela é incrível, tem uma filosofia de vida linda. Hoje, ela é minha inspiração de vida.
Eu decidi que hoje minha vida vai mudar, dessa vez sem desculpas.
Pra iniciar, eu escolhi a dieta da proteína, por ter bastante variedade e não me privar muito E emagrecer perdendo gordura (mt importante!).
A dieta terá duração de 30 dias, vai de 07/11 a 07/12.
Eu não sei quanto estou pesando, e evitarei o máximo possível e conectar muito em números pra não deixar as vozes me dominar. Quando eu me olhar no espelho e ver que o corpo está bom (mesmo não tendo terminado os dias) eu cesso e mantenho somente numa reeducação alimentar.
Meu cardápio hoje ficou assim:
Almoço: 3 ovos de codorna + 1 medalhão de frango (sem bacon) + 1 fatia de tomate.
Lanche: suco clight.
Janta: Gelatina zero.
Ainda estou pesquisando, não sou fã de proteína então pra mim fica tudo mais difícil, hoje por exemplo no almoço comi os ovinhos, quando chegou na metade do frango, eu não aguentava mais.
Postarei aqui todos os dias minha alimentação e toda semana fotos, quem sabe eu consigo inspirar vocês a serem saudáveis e largar o que faz mal?
#MudandoDeAssunto
Vocês já pararam pra pensar sobre o futuro de vocês? O que vocês desejam?
Eu tenho pensado muito nisso ultimamente, e todo ano eu tenho o costume de fazer uma listinha com minhas metas para o próximo ano.
Eu separei algumas metas pra 2017.
- Tirar a habilitação.
- Comprar um carro (*)
- Cursar Inglês
- Se tornar vegetariana
- Conhecer outros estados.
- Começar a correr
- Guardar no mínimo 200 reais por mês para viagens.
- Comprar uma câmera profissional.
(*) Sobre o carro, meu pai costuma dizer que vai me emprestar o dele, mas não sei, ainda mais pra viagens, então já fica essa meta estimada rs.
Se repararem minhas metas são todas em torno das minhas viagens. Carro (pra viajar), Inglês (pra sair do País), câmera (pra tirar fotos na viagem haha).
Falando em câmera, eu comprei uma SJ4000, é uma concorrente da gopro. Gostei bastante, não é uma GoPro, mas foi o que meu dinheiro deu pra comprar rs..
Bom, princesas, vou visitar vocês! Tô devendo né rs.
Segue 2 fotos: a primeira, foi na minha viagem e a segunda é da Elisa..
Como estão?
Leram o título do blog? Pois é! Hoje, 07/11/2016, um novo ciclo se inicia na minha vida, mas dessa vez sem Ana, sem Mia. Uma rotina saudável.
Tenho me inspirado em uma menina chamada Elisa Becker, ela é mochileira, iniciou aos 19 anos, por acaso após vender tudo o que tinha e viajar com seu namorado para a Itália, eles iam tentar a vida lá, tinham parentes. Daí terminaram e ela se viu diante de duas escolhas: voltar para o Brasil e recomeçar do zero ou iniciar um processo de autocura e trabalhar pra viver ao invés de viver pra trabalhar. Ela está escrevendo um livro, e frequentemente ela alimenta sua página no Facebook "A daughter of world" em português: A filha do mundo.
No momento ela está no Brasil, e está aproveitando esse tempo aqui pra focar na alimentação saudável e exercícios, ela já tinha um corpo lindo (é vegetariana caminhando para o vegan), agora está linda demais, com percentual de gordura de 12%
Ela é incrível, tem uma filosofia de vida linda. Hoje, ela é minha inspiração de vida.
Eu decidi que hoje minha vida vai mudar, dessa vez sem desculpas.
Pra iniciar, eu escolhi a dieta da proteína, por ter bastante variedade e não me privar muito E emagrecer perdendo gordura (mt importante!).
A dieta terá duração de 30 dias, vai de 07/11 a 07/12.
Eu não sei quanto estou pesando, e evitarei o máximo possível e conectar muito em números pra não deixar as vozes me dominar. Quando eu me olhar no espelho e ver que o corpo está bom (mesmo não tendo terminado os dias) eu cesso e mantenho somente numa reeducação alimentar.
Meu cardápio hoje ficou assim:
Almoço: 3 ovos de codorna + 1 medalhão de frango (sem bacon) + 1 fatia de tomate.
Lanche: suco clight.
Janta: Gelatina zero.
Ainda estou pesquisando, não sou fã de proteína então pra mim fica tudo mais difícil, hoje por exemplo no almoço comi os ovinhos, quando chegou na metade do frango, eu não aguentava mais.
Postarei aqui todos os dias minha alimentação e toda semana fotos, quem sabe eu consigo inspirar vocês a serem saudáveis e largar o que faz mal?
#MudandoDeAssunto
Vocês já pararam pra pensar sobre o futuro de vocês? O que vocês desejam?
Eu tenho pensado muito nisso ultimamente, e todo ano eu tenho o costume de fazer uma listinha com minhas metas para o próximo ano.
Eu separei algumas metas pra 2017.
- Tirar a habilitação.
- Comprar um carro (*)
- Cursar Inglês
- Se tornar vegetariana
- Conhecer outros estados.
- Começar a correr
- Guardar no mínimo 200 reais por mês para viagens.
- Comprar uma câmera profissional.
(*) Sobre o carro, meu pai costuma dizer que vai me emprestar o dele, mas não sei, ainda mais pra viagens, então já fica essa meta estimada rs.
Se repararem minhas metas são todas em torno das minhas viagens. Carro (pra viajar), Inglês (pra sair do País), câmera (pra tirar fotos na viagem haha).
Falando em câmera, eu comprei uma SJ4000, é uma concorrente da gopro. Gostei bastante, não é uma GoPro, mas foi o que meu dinheiro deu pra comprar rs..
Bom, princesas, vou visitar vocês! Tô devendo né rs.
Segue 2 fotos: a primeira, foi na minha viagem e a segunda é da Elisa..
terça-feira, 1 de novembro de 2016
Seja bem vindo, novembro!
Olá, princesas!
Como estão?
Bom, vamos por partes.. Sobre a viagem:
Foi maravilhosa, não poderia ter sido melhor, chegamos sexta-feira embaixo de chuva (o que não atrapalhou a gente de sair)
E no sábado, abriu um Sol que não dá pra acreditar. Conhecemos todas as praias que planejamos, a noite enchemos a cara e fumamos uns becks rs.
Foi tudo lindo!
Conhecemos um menino que está mochilando, ele estava atendendo no bar que paramos pra beber.. Fiz algumas perguntas a ele, era meio difícil a comunicação,
pois ele era argentino e tinha um sotaque muito puxado, mas quando perguntei se ele se arrependeu em algum momento da vida que leva, ele respondeu
"Não tem porque". Essa frase mexeu com todos meus instintos viajantes.
Já estou pensando na próxima viagens e também em métodos pra conseguir um extra $$. Vou fazer palha italiana pra vender.
Não sei se já comentei com vocês aqui, já que essa ideia é um pouco antiga, mas agora vou colocá-la em prática.
E esse dinheiro que juntar será pra viajar rs.
Ano que vem também começo juntar um dinheirinho que não será mexido, já fiz até uma solicitação pra abrir uma poupança em outro banco, pois a minha é vinculada com a conta corrente..
Vou colocar todo mês um dinheiro: min 200, máx 500 + os doces que vender. =)
Sobre meu peso, estou deixando rolar, até o final dessa semana, já que é meu aniversario e vai ter a festinha e tals.
Amanhã vai rolar um churrasco na casa de um amigo..
Eu sei que é difícil, mas vou investir na dieta da proteína e florexitina, assim eu não fico tão escrava da dieta, já que consigo almoçar na rua,
comer a noite (um churrasquinho) e etc.
Pretendo estar com 46kg até o natal.
Eu não faço iiiideia de quanto estou pesando, não quero me decepcionar.
Sobre os remédios, o vício voltou, estou tomando diu quase todos os dias, ou com intervalo de um dia sim e outro não,
pra me enganar, sabe? Me olhar e não me ver enorme..
Estou em um grupo no facebook de Hidrolipo, mulheres que fizeram e tals, quase metade do grupo fez com uma médica próximo da onde eu moro.
A consulta está custando R$ 70,00 e a hidrolipo R$ 800,00 por área.
Achei o preço ótimo, só a consulta em outros locais é 150, e o procedimento é 1200 a 1500, muito caro pra uma hidrolipo (que não é uma lipo).
E o mais lindo, ela parcela no cartão de crédito! As meninas que fizeram ficaram lindas.
Vou marcar uma consulta, quero fazer abdomen completo..
Princesas, me desculpem o sumiço no blog de vocês, vou visitá-las agora enquanto estão todos almoçando.
Cheguei agora (12h) no trabalho, pois fui ao detran fazer o exame psicologico e de vista.
Tudo certo, aprovada! :*
Como estão?
Bom, vamos por partes.. Sobre a viagem:
Foi maravilhosa, não poderia ter sido melhor, chegamos sexta-feira embaixo de chuva (o que não atrapalhou a gente de sair)
E no sábado, abriu um Sol que não dá pra acreditar. Conhecemos todas as praias que planejamos, a noite enchemos a cara e fumamos uns becks rs.
Foi tudo lindo!
Conhecemos um menino que está mochilando, ele estava atendendo no bar que paramos pra beber.. Fiz algumas perguntas a ele, era meio difícil a comunicação,
pois ele era argentino e tinha um sotaque muito puxado, mas quando perguntei se ele se arrependeu em algum momento da vida que leva, ele respondeu
"Não tem porque". Essa frase mexeu com todos meus instintos viajantes.
Já estou pensando na próxima viagens e também em métodos pra conseguir um extra $$. Vou fazer palha italiana pra vender.
Não sei se já comentei com vocês aqui, já que essa ideia é um pouco antiga, mas agora vou colocá-la em prática.
E esse dinheiro que juntar será pra viajar rs.
Ano que vem também começo juntar um dinheirinho que não será mexido, já fiz até uma solicitação pra abrir uma poupança em outro banco, pois a minha é vinculada com a conta corrente..
Vou colocar todo mês um dinheiro: min 200, máx 500 + os doces que vender. =)
Sobre meu peso, estou deixando rolar, até o final dessa semana, já que é meu aniversario e vai ter a festinha e tals.
Amanhã vai rolar um churrasco na casa de um amigo..
Eu sei que é difícil, mas vou investir na dieta da proteína e florexitina, assim eu não fico tão escrava da dieta, já que consigo almoçar na rua,
comer a noite (um churrasquinho) e etc.
Pretendo estar com 46kg até o natal.
Eu não faço iiiideia de quanto estou pesando, não quero me decepcionar.
Sobre os remédios, o vício voltou, estou tomando diu quase todos os dias, ou com intervalo de um dia sim e outro não,
pra me enganar, sabe? Me olhar e não me ver enorme..
Estou em um grupo no facebook de Hidrolipo, mulheres que fizeram e tals, quase metade do grupo fez com uma médica próximo da onde eu moro.
A consulta está custando R$ 70,00 e a hidrolipo R$ 800,00 por área.
Achei o preço ótimo, só a consulta em outros locais é 150, e o procedimento é 1200 a 1500, muito caro pra uma hidrolipo (que não é uma lipo).
E o mais lindo, ela parcela no cartão de crédito! As meninas que fizeram ficaram lindas.
Vou marcar uma consulta, quero fazer abdomen completo..
Princesas, me desculpem o sumiço no blog de vocês, vou visitá-las agora enquanto estão todos almoçando.
Cheguei agora (12h) no trabalho, pois fui ao detran fazer o exame psicologico e de vista.
Tudo certo, aprovada! :*
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